Wenn es beim Mann einmal nicht so klappt, wie er es sich wünscht, muß sich dahinter noch lange kein ernsthaftes Potenzproblem verbergen. Ab dem 40sten Lebensjahr sinkt beim Mann langsam aber kontinuierlich der Testosteronspiegel und da kann es ab und an trotz Lust zu einer erektilen Dysfunktion kommen, wie [Erektionsprobleme->] von Ärzten in der Fachsprache nennen. Wer dies nicht einfach hinnehmen möchte, kann natürliche Potenzmittel ausprobieren.

Im Gegensatz zu pharmazeutischen Medikamenten, sind bei natürlichen Mitteln seltener oder weniger Nebenwirkungen zu befürchten, aber es kommt – wie bei allem – natürlich auf die Dosis an. Natürliche Potenzmittel sind z.B. [Arginin->], [Ginseng->] und alle Mittel, die die Durchblutung fördern. Eine gesunde Ernährung mit ausreichend Vitaminen, besonders Vitamin E, und Mineralien, trägt auch dazu bei, dass Stress sich nicht so leicht negativ auf den Organismus auswirken kann.  Arginin, welches auch oft als [Nahrungsergänzungsmittel->nahrungsergaenzung] L-Arginin angeboten wird, stärkt das Immunsystem und trägt zur allgemeinen Leistungssteigerung bei. Das gleiche gilt für Ginseng.

Zeigen natürliche Potenzmittel keine Wirkung sollte man sich nicht scheuen, einen Urologen aufzusuchen. Dieser kann mit den richtigen Untersuchungen herausfinden, ob sich hinter dem Potenzproblem eine Erkrankung verbirgt. Ist dem nicht so, kann das Problem auch psychischer Natur sein, denn nicht selten zeigen sich auf diese Weise auch partnerschaftliche Probleme. Im letzteren Fall kann oft eine [Paartherapie->] sinnvoll sein.